Ну и о "служебно-боевой подготовке".
Начинать надо с "головы", а не традиционно - с "хвоста". А "с головы" - это значит, что начинать, в первую очередь надо с создания условий для этой самой подготовки, а именно:
- созданием системы обучения нацеленной на всестороннюю, пусть и начальную, подготовку сотрудников, а не "натаскивание на экзамен" как это происходит на самом деле (по сути реформирование системы обучения в вышах и учебных центрах нацеливанием на практическую направленность);
- созданием реальной системы поддержания и совершенствования знаний сотрудников на местах, а не "бумажно" как это есть на сегодняшний день (создание учебной базы (тиров и спортзалов со всем оборудованием), выделение времени для занятий в реале, а не "На бумаге", разработка системы "плюшек и пряников" (помимо должностей и званий) для сотрудников с высоким уровнем подготовленности (правда есть угроза коррупционной составляющей((() ;
- созданием системы подготовки и совершенствования инструкторского состава;
- разработкой и созданием системы "обратной связи" для оценки эффективности действующих систем, разработки путей их совершенствования или обновления, практических, а не академических исследований и дальнейшего их внедрения " в жизнь".
И вот после этого можно говорить о НФП, методических пособиях и путях усовершенствования подготовки личного состава.
И еще, если Вы и ваши консультанты - психологи не в курсе - аутотренинг в той форме, в которой его обычно пихают ведомственные психологи, "утырив" кго у спортсменов, относится к медитативным, то есть "рекреационным" - восстановительным практикам. При этом, все эти психологи явно не знакомы с работами Алексеева, не говоря уже от упомянутой методике Соборновой, книгой Ригга, и современными взглядами на подготовку сотрудников к экстремальным ситуациям. Это я к тому, что такой аутотренинг ни хрена ни к чему сотрудника не готовит. Грамотный инструтор, как и стресс-тактикульный дебил (а сейчас много и таких) легко загонит такого "подготовленного" сотрудника в черное состояние.
Единственное чем такому сотруднику поможет АТ - это восстановится после психотравмы вызванной таким тренингом)))
При этом модифицировав "методы" применяемые МЧС-никами можно добиться достаточно высокой устойчивости сотрудника к специфическим ситуациям служебной деятельности. Кстати вариант такой "психологической" полосы препятствий есть в одном из учебных фильмов МВД. А сама полоса была, к примеру, в Мариупольской учебке.
Или, к примеру, Вы вот обгадили в статье Крав Мага, а там, к Вашему сведению четко разработанная методика ситуационных тренингов инстинктивного реагирования.
Ну и немного конструктива
Некоторый нюанс вставания из положения лежа на спине. Данный вариант можно исопльзовать как упражнение ОФП для "прокачки" пресса", так и СФП для отработки ппереходов из одного положения в другое, вставаний, и разворотов.
https://www.facebook.com/serhii.riez...48431320766428